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    念起即觉--分身的力量

    一、观念的转变 说实话,在参加分身术训练营之前,我并没有想指望能从一次分身术训练营中获取多少改变自己的理念和信息,在前期的职场充电宝等职场公众...

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    积极主动,一个习惯成为高效能人士

    听《积极主动、一个习惯成为高效能人士》,听课笔记简图如下所示: 这次听课最大的收获是一、知道了分身术的概念,二了解了小我和自我的概念,三、...

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    内心的恶魔、情绪需要管控吗?

    这是分身术训练营的第三次课,改变、从信念开始: 课程笔记如下所示: 这是分身术训练的第三讲也是最后一讲: 首先我了解了信念的定义,信念是我坚信...

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    情绪是什么?怎么来控制情绪?

    今天是分身术训练营的第二课,照惯例,听课笔记简图如下所示: 谈谈第二讲的体会,第一:小我产生和生长的原理,明白人不可能没有情绪,小我的产生...

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    认识自己,改变自己 ——听《分身术训练营第一课》

    分身术训练营第一课,听课笔记简图如下: 学习感受: 1、自我认知:明白了以往我的种种状态,认识了自我,也接受自我,明白小我的趋利避害的本能,这...