这本书是讲育儿的。没有孩子的朋友,既然点进来了就不要走,这里面也有改变认知,改变人生的内容,而且还很多。对了解我们自己,帮助我们成长也非常有用。...
学习心理学是一个神奇的过程,让我体会到了很多不一样的人生旅途。 在学习心理学的过程中我遇到过很多老师,有一位老师讲解焦虑情绪时,讲了一些他自己的...
死党这个玩法,我感觉还是很不错的。(作为一个I型人,“很不错”这个评价已经很高了。你懂,你自然就会懂。) 小时候,第一次体会到死党,大约是在初中...
2018年我的主题阅读,估计还是围绕积极心理学展开。之前约15本书,我读过一遍,但是打算在读一下,也算是梳理。 我就不帖图片了,40本,很多。大...
本书作者卡罗尔.德韦克是斯坦福大学的著名心理学家,她在书里把人们的思维模式分成了固定型思维和成长型思维。全书内容围绕这2种思维模式在能力、体育、...
第二章:欲练神功、挥刀自宫 第四节:把孩子培养成人类,而不是恐龙 努力把孩子培养出一个自主的人,帮助孩子自主成长,支持他的人生自主展开,最终成为...
这么快,已经是第二十次作业。 这一次自控力训练营也非常有趣。我自己也有了一些新的体会。 不过今天的主角是我的同桌。 大美人:萌萌 萌萌说呢:自控...
什么是微习惯…… 微习惯就是不用非常强烈的情绪,意志力就可以做到的习惯。 微习惯的养成,可以有效锻炼我们意志力肌肉…… 而且可以提升我们自信。当...
“我究竟想成为一个什么样的人?” 在人的一生中,如果没有这样的疑问,没有对自我生命状态的检视,没有几个哲学式的自我发问,那会是一个没有开光的生命...