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    云天交响

    2017年七月,徐州刘集丁场生态园内,我作为国学书院老师,参加了传统文化夏令营。 7月7日至13日间,生态园的天幕上,白云恣意舞蹈狂...

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  • 在路上

    晚课学习了纪录片《小小世界》《草场》读本时的要领。 这是一个内容活泼的有关小动物的纪录片,要活泼一点,松弛,不装不端,要很舒服接地气。 要层次分...

  • 2024-04-24

    晚课学习了纪录片《小小世界》《草场》读本时的要领。 这是一个内容活泼的有关小动物的纪录片,要活泼一点,松弛,不装不端,要很舒服接地气。 要层次分...

  • 2024-04-24

    似乎离自己的目标,又近了一些,所有的努力都不会白费。 今天完成打卡作业,耗了近两小时,反复回听纠正。 虽然有一点累,但我感受到内心的光亮,梦想正...

  • 总有一天你会回眸一笑

    这两天真是有些累了。 好像奔跑着,看到目标,却是有些遥远,很多时候做打卡作业,我要先读几遍才能解决平翘舌和气息不断碎的问题。 今天点评课,有一个...

  • 但问耕耘

    不疯魔不成活。昨晚大课,师父说她的师父给她一大摞台词,让她练哭戏,精分、魔怔的状态,都要感受和表达,所以她现在讲课时,才能在片刻间收放自如演绎。...

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  • 做三四月的事,七八月自有答案

    “年轻人,你的职责是平整土地,而非焦虑时光。你做三四月的事,在八九月自有答案。”这句话,来自知名学者、作家余世存的《时间之书》序。 今晚大课,更...

  • 再投入爱一次

    五点起床,醒醒困儿,躺在床上,拉腿筋,同时吸气后发“丝”音练气息,然后听清理冥想。 六点,给母亲换纸尿裤,喂水。热饭,冷却到四十度,再鼻饲喂饭。...

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  • 天道酬勤

    今天一早,煜松老师在精致读房间里提醒大家,如果戏鲸的级别超过16级就不能拜师了。 我有些一惊,我已经15级了。 虽然上戏鲸仅一月余,但我每天跟随...

个人介绍
文字是我洞悉自己的小径,是我疗愈斑驳的煦暖,是我兀自飞扬酣畅的舒展,是我穿越浩渺与细微世界的心跳。于此,我试着见自己见众生见天地。(长年居家照顾重病卧床母亲,难得有暇拜望简书朋友们,请见谅)