有时候努力本身就是一件不容易的事。 昨天因为身体很不舒服，决定最起码站桩1小时，结果最终败给站桩的酸痛感，只站到不到40分钟。 好在站桩+提早睡...

才刚开始启动自己的小事业，几天的投入就面临身体不适的影响。 我刚刚找到专注投入聚焦的状态，这是我毕业后几乎不曾有过的状态，不到一周，就被身体不适...

人一定要有盼头。 今早起床洗漱收拾时，脑子里闪过这样的思想。 每天很早的闹钟，很早穿衣起床，却不是带着积极和动力，相反，却感到疲惫劳累，我突然在...

今天开始正念希望行动的原因是自己今天遭遇了一些事情，能量状态急剧下降，甚至到最后觉得自己没什么好的，没什么价值，就过那种窝窝囊囊邋邋遢遢（一种形...

有些东西确实对我来说不重要了，但让我割舍掉的那一瞬间我还是会心痛。 有两次这样的感觉。一次是我把我常年不用的物品出售，把东西交出去之后的那一刻心...

今天正在编辑排版文章时，感到劳累，快到睡觉的点十分想要躺下来休息，但是工作没做完无法休息，于是拖着疲惫的心态继续强撑着点击着鼠标，略显煎熬地希望...

这两天看了《毛雪汪》最开始的几期，被孟鹤堂感染到了。 特别他说起人不能停，停了之后，人的各个方面都会迅速下降，就很傻，说话都不利索。 我内心真的...

很抱歉，我现在对于心理学性格学的精进程度还不足够让我充分把心理原理和过程很好地解释给大家。 我有两个特别好的朋友，不同时期的。 其中一个对我不算...