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  • 分享:放下执念,让爱归真

    尊敬的锦明老师,群里的各位家人们 ,大家好!今天,我终于突破自己的限制性信念,来做入群以来的第1次分享。 我是2019年8月底入的群,当时孩子正...

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  • 接纳:当受到孩子的攻击时(139)

    孩子比较挑食,每天给他做什么饭成了我绞尽脑汁需要解决的问题。今天中午给他准备了两样饭,一种是常规的面条,一种是刚刚上午在视频上学的油泼面。心里想...

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  • 观念18愿力晃荡因子2:不确定要经历过程的煎熬(138)

    1.在行动层面,有怎样的爱别离怨憎会? 不管是哪个愿望,在行动层面,我都有爱别离和怨憎会。在工作上,为了出类拔萃,我必须牺牲掉自己的兴趣和爱好,...

  • 观念16愿力结构阻力墙:感觉源点、过程姿态、放任配套(137)

    想让孩子好好学习的愿望迟迟不能实现的愿力结构分析: 愿望:孩子以高分进入高中后,一直心猿意马,我的愿望是希望他珍惜高中珍贵的时间,好好学习,考上...

  • 观念11d:烂模式逼你强制执行,活成巴甫洛夫的一条狗(136)

    烂模式一: 每次当我在外边忙完回到家时,看见老公或孩子没有干他们该干的事儿,比如老公在睡觉,交代给他的任务没有完成,比如孩子在屋里若无其事的玩手...

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  • 观念11C:故事让你眼瞎,将你绑架,拘在心灵牢狱里(135)

    作业: 1.你人生过去或现在曾经或正在,对你影响最深刻影响最深远的一个烂故事是什么? 影响最深刻最深远的一个烂故事:我是一个努力的人,一旦努力得...

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  • 反思:孩子因感冒不上学(134)

    昨天早上,孩子起床后说有点感冒,又因颈椎引起耳朵有点疼,想中午下学后直接骑着电车去按摩,我建议他来到家先吃完饭再去,因为租房就在学校对面。他不同...

  • 观念09e:放纵恶霸,越滚越大(133)

    作业:回顾和反省自己放纵恶霸的惨痛教训。 首先我是一个爱思考、敏感型的人。别人的某句话,某个行为,都会引起一点情绪。但以前即使觉察到这种情绪,也...

  • 观念09d:掉线陷阱4:辨真假争对错,赢了口舌,输了世界(132)

    作业: 过去或现在曾经或正在你常常会跟谁、为哪件事去辨真假争对错? 我常常陷于跟孩子的辨真假争对错中。听完这节课,深挖一下自己辨真假争对错的烂模...