发简信
IP属地：辽宁
-
如何应对嘲讽在成长团体课上学到一个观点，让我对嘲讽、挖苦、否定等负面评价有了崭新的视角，情绪不会再有过大的起伏。这个观点是：评价别人的时候，永远是有一半在说...
-
如何控制愤怒
1、 当谈到白羊座时，会谈些什么？ 急躁、暴脾气、一点就炸，绝对是白羊座绕不过去的话题。 作为一只白羊，早就吃透了暴脾气的苦。 一场暴怒之后，身...
-
内向者如何应对聚会？丨践行
1、 聚会对于我来说，是一个甜蜜的负担。 尤其是拆书帮这样的聚会： 能够学到知识、锻炼技能。 还能结识志同道合的小伙伴，扩展自己小到可以忽略不计...
-
《先谋生，再谋爱》书摘
生活是门艺术，更是一项本事 《金刚经》里说人生有八苦：生、老、病、死、忧悲恼、怨憎会、爱别离、求不得。 冯仑说过的：伟大，都是熬出来...
-
知识管理体系学习笔记今天对一篇1w字干货微信文章，进行了认真的学习、整理和思考。 文章讲的是如何建立一个逻辑严谨并且索引方便的知识管理体系的。 对于微信收藏、云笔记...
-
如何计划每日的工作生活？R（P58） 我用一张工作表来计划和执行每天的工作。工作表上留有空格，它们用来记录学习和重要事项，同时跟踪我一天的进程。此外，工作表还提供了用来...
-
实践时间记录法的阶段总结1、什么是时间记录法？ 柳比歇夫时间管理法（时间记录法）是苏联昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计...
-
53-逯晓风-相亲奇葩
昨天日更写了怎样找另一半，勾起了相亲时的回忆。 某熟人介绍的上海男生，第一次见面，是约我一起去遛狗。 我能理解，也许生活比较节俭，所以相亲的时候...
-
17-逯晓风-积极语言修习之口头禅
今天发现自己的口头禅中有一处消极的语言： 当我发现一个小问题，比如拿错钥匙，忘带耳机等等，会说一句“哎，傻了！” 虽然只是一句小小的口头禅，但背...