240 发简信
  • 强迫感知的描述

    原本以为这种思维可以打破它,不料也只是代替它,成为另外一种思维模式。一直出现在我的生活里,成为我日常生活思维的一部分。偶尔脑袋有种莫名其妙的焦躁...

  • 思维的代替

    原本以为练习强迫症“亦止法”(就是五官的感受到的),可以消除这种思维模式。可它却仍然存在,只不过换了一种思维模式存在。唯一值得高兴的一...

  • 自控?不自控?

    每天都在思想斗争! 这种该死的思想,这该死的症状,有时琢磨不透,不知道啥时候会有,庆幸的是会意识到那种情绪,自己知道它在作祟,虽然目前摆脱不了它...

  • 总结2

    1.在没练习强迫症“亦止法”之前,强迫思维虽然存在,会胡思乱想,联想,像总结里头写的那样。理智的思维会与之斗争,也会重复出现。 2.大概八月中旬...

  • 总结

    自从在深圳康宁医院检查诊断为产后抑郁并伴有强迫思维整整两年了。2016年一直活在抑郁里,抑郁症状比较偏重,大多数是关于生命的,时不时心里难受下,...

  • 强迫思维(包括回想)和洁癖

    按照“淡定是修炼出来的”里面的强迫症“亦止法”练习已经有三个月了,观息法也开始练习,效果怎么说呢?就没那么多负面性思维,对于大部分思维也没那么...

  • 到底是谁强迫谁?

    目前状况良好,唯一让人头疼的就是脑袋冒出莫名其妙的思想。医生说是强迫思维症,说是吃药。现在的我听到这样的声音有点麻木甚至有点反感。试问难道就这样...

  • 怎样打破这种思维模式?

    算算也快有两年的时间了。自从医生诊断说我患有产后抑郁并伴有强迫思维后,思想,更确切的说思考方式变了。敏感起来,思维模式让我很是苦恼。 有时别人...

  • feeling小结

    做自己该做的,别让抑郁控制自己,行动起来。 别活在虚拟想象的世界里,别让想象的消极且不切实际的思维控制你的生活。一个人傻傻的独自一人活在想象...

个人介绍
Fighting for what you want ...