认知周期：一个从相信→怀疑的过程，通过理解父子关系，来理解认知周期，避免认知留级。通过敬畏让自己保持空杯心态。通过怀疑自己的怀疑，重新接纳和相信...

今天是什么日子 心情：缓解 纪念日：单位聚餐 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 早餐偶遇江部长，聊的感觉还不错。拉近了感情，没有尴尬时...

第一，从自欺欺人到认清自我。（测评、正视、不再逃避） 性格，或者情商，由自我评价（我们怎么看待自己）与他人评价（别人怎么看待我们）两部分组成。对...

让人舒服，是最顶级的人格魅力。让人舒服的人一定是细心体谅他人，极具同理心的人。 他们的魅力来自丰富，内敛，温情，善良，由内而外的散发出一种高贵。...

一、原则的定义 说话、行事所依据的准则。某种意义上是世界观、人生观、价值观三位一体的系统总结，是思维模式的底层架构。 二、七个习惯 要完成最渴望...

一、总纲 秉持正确的心态和策略，构建自己的知识体系，学习致用，走出舒适区，刻意练习，运用元认知（元认知指的是对思考行为的思考）进行自我反思，通过...

原本计划本周完成领导力知识转化输出，准备过程中突感正念优先于领导力，自己更急需快乐工作的能力，因此，调整计划本周进行正念知识转化输出，同时能力实...

一、为什么你要掌握权力？ 首先，掌握权力能让你活得更久、更健康。 其次，权力和相应的知名度能为你带来财富。（克林顿离开白宫以后还利用他之前积攒的...