一，调整好自己的心态，管理好自己的情绪，保持冷静与理智，不让自己陷在负面情绪当中。 因为心态决定一切，最难最关键的一步就是调整心态，管理情绪，切...

每个我们认为是随意而为的涂鸦，其实是我们内心深处下意识的呈现；每个信手涂鸦的线条或图形，唤起了不同的心理状态，也表明着我们某个特定时段的...

现代社会大家都觉得很忙：忙工作、忙升职、忙赚钱、忙各种应酬、忙孩子上学等等…… 可是，忙到最后却没了快乐，没了自我，剩下的只是抱怨，压抑和悔恨。...

荤素搭配，减肥不累！ 菜汤结合，营养又美味！ 芥菜的功效 芥菜性温、味辛，归肺、胃经；有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利...

俗话说：“女子不可一日无糖”，这里说的糖就是红糖。自打有了中医，红糖的药用价值就从没被放低过——从皇亲国戚到平民百姓，再到现在一直被广泛的使用。...

昨天，一道算哭所有人的算术题也把我算哭了！ 今天听着，阎维文的《母亲》更是让我忍不住哭泣！妈妈为我付出的情形，像电影似的，一幕幕的在播放！从妈妈...

幼小衔接是每个妈妈既高兴又头痛的事。 高兴的是看着孩子一天天健康快乐的长大，那种自豪感、满足感，油然而生。 头痛的是，随着孩子上小学后，各种压力...

话说，想要做好某一件事，必须先给自己一个刻骨铭心的理由，这样才可以不忘初心方得始终，对吧？ 2016的圣诞前夕，为了培养孩子的仪式感，就想给孩子...