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    露易丝·海:爱自己的八种方法(7)

    爱自己的八种觉知 7、从镜子里看待自己 我经常强调镜子的重要,因为我们可以通过照镜子来找到不爱自己的原因,你可以用镜子来做许多练习。 每天早晨我...

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    露易丝·海:爱自己的八种方法(1)

    无条件的爱 是我们来到这个世界的目的 请从爱和接纳自己开始 我们来到这个世界 不是为了取悦别人 不是要走别人的路 而是用自己的方式走自己的路 当...

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    露易丝·海:爱自己的八种方法(6)

    爱自己的八种觉知 6、照顾自己的身体 身体是你体验人生旅程的载体,是美妙的家园,我们是不是需要照料呵护好自己的家园呢? 看看你都吸引了什么到自己...

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    2018,做最好的自己——一尘老师(3)

    四、与自己的人格合一 我们人都有很多不同的人格。假设现在你所在的这个地方我停止讲话,然后你把灯关了,没有看手机,没有放音乐,没有看电视,把外面所...

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    露易丝·海:爱自己的八种方法(4)

    爱自己的八种觉知 4、善待自己的心灵 一切事物的来到都是宇宙赐予你的最佳恩典,不必因为曾经的痛苦经历而自责,我们可以从这些经历中学习成长,呵护自...

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    启动心的力量(4)——语言的力量

    第三章 语言的力量 心灵运行的规则 我相信,我们的每一个思想、每一句话、每一个字都会通过心灵运行的规则反映到生活经历上。 现在,我们开始学习心灵...

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    生命需要仪式感——清明特辑

    清明时节,是中国人集体意识上祭祖的时刻,在无形当中,我们每一个人都蒙受祖先的福德和帮助。为祖先祈祷解脱和感恩祖先为子孙留下的福德,能够帮助我们更...

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    过年喽!幸福生活与仪式感

    过年喽! 幸福生活&仪式感~回忆篇#1 小时候,盼着过年。因为过年可以有新衣服、新鞋子穿,有很多好吃的东西,有压岁钱(记得第一个红包是一元钱),...

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    露易丝·海:爱自己的八种方法(5)

    爱自己的八种觉知 5、赞美自己 自责会摧毁灵魂,而赞美却可以塑造灵魂,请认识你的力量,我们是无限智慧的体现,如果你轻视自己,就是轻视创造你的力量...

个人介绍
心理咨询师
企业培训师
生命成长导师/培训师
P.E.T父母效能导师