240 发简信
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    圆梦广马——跑步小结

    继上篇《封神之路,长跑常有——谈谈跑步那点事[https://www.jianshu.com/p/8eb41bb3a14c]》之后,又过...

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    封神之路,长跑常有—— 谈谈跑步那点事

    2019年3月24日星期日 四年前,迈开步伐跑出第一步时,我未曾想过有一天可以用不到3小时30分钟①的时间跑完全程马拉松。但在2019年...

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    落户(入户)深圳指南

    分享个人办理在职人才引进业务过程中的经历,所闻所见及温馨建议已溢于言表,以期达到帮助有同样需求的人理顺全流程、更顺畅地完成落户之目的。该经...

  • 跑过的路都带记忆

    每次参加完马拉松比赛后,思绪乱飞,想写点总结,做个记录,以后可以翻回来再看看,看看跑步的路上都发生了什么。 2017年是2016年奔跑的延续,跑...

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    不止42.195

    2016深马已经落幕,参与其中,就像一场旅行,身心都接受了一场洗礼。忐忑、兴奋、愉悦之余,更是冷静、沉着和思考。如果马拉松只是30公里,相必...

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    认真的跑步,享受它带来的乐趣

    跑步算是一种迈开腿就能完成的运动。简单得让人难以置信:交替地把一只脚放在另一只脚的前面即可。但也难倒了很多人:机械性的重复过程,简单得有...

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    用心率指导训练,开启跑步之旅

    印象中,长跑就是大学三千米比赛的距离,那会儿看到身边有那么一两位同学能报名参加三千米比赛,最后还跑完了!在心里默默地感慨:哇塞,能跑这么远...

个人介绍
一位认真的跑者,偶尔写写感悟