1、苹果 苹果中含有大量的纤维素，经常食用，可以使肠道内胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发生。同时苹果中丰富的果胶能破坏治癌污染物——放...

现在的人，或工作繁忙、或娱乐丰富、或追剧、或打游戏，熬夜已经成为日常。但经常熬夜会导致身体抵抗力下降，皮肤变差，内分泌系统也会受到影响。今天我们...

当今社会，人们除了最多暴晒在阳光下以外，其实最多暴晒在辐射下面。因为现在很多人都成为了低头族中的一员也就是所谓的手机党，一天二十四个小时离不开手...

1、菠萝 菠萝，色泽金黄，皮薄肉厚，更难得的是肉细爽脆无渣，甜蜜清香而无酸味，唇齿留香，经久不散，很能用来做菜，酸酸甜甜的更好吃，开胃消食。 2...

孕妇的饮食可能是大家比较关注的一个话题，因为孕妇的饮食好坏会影响到胎儿，如果吃的不好的话会导致孩子发育不全，吃的太好的话可能孩子摄入的营养过剩，...

因为现在人们使用高科技产品的频率加大，可能一天下除了睡觉的时候是没有在使用高科技产品其他的时候都在使用。现在还会有很多人带着测睡眠质量的手表或者...

爱美的妹子们有福啦，常吃水果一样能美白抗衰老。其实很多化妆品都是提取天然植物的元素，所以富含维C的水果都有较好的美白抗衰老的功能。 猕猴桃：抗氧...