运动给我带来了什么呢？是什么原因让我把运动当成生活的一部分。 首先，运动能让我的身体释放掉压力，释放掉负面的情绪，释放掉旧有的陈旧能量，运动也能...

活在当下，与自己在一起，享受当下，做自己喜欢的，并信守承诺做️力量的自己。相信自己是旅程，每一个当下的自己的选择都是一个相信自己的旅程，对自己的...

为什么你不能接纳允许？ 来到当下的你会清晰看到这一切。因为你在你的信念中，也就是你在你的认知中去认为这个好，那个不好，你的认知就是一个限制。 当...

我们与生俱来就有「神医」跟随！很多人不知道！ 你生病，不是身体出了问题 一个中医的医术一定和医德成正比。 中医治人不是靠技法，是靠心法。心法对的...

你越深地进入你的开悟状态，会有持续不断的越来越深的合一、平和、寂静、爱和喜悦的状态。 你可能还有欲望，但它们不会转为迫切的渴望。你可能还有抗拒，...

觉察，当下，当下转念就去直接转换。 从自己生活中不要的看到自己要什么，这就是转换（从心创造），不要的一面正是自己要的，而当下就是自己选择要什么？...

活出自己 看看你自己，再看看身边每个人， 你就完全可以看到，关于你自己，你究竟还有什么限制。 没有好坏，没有对错，有的只是体验。 敞开自己，放下...