发现看自己琐碎旧文字可以转移注意力不紧张

最近几个周末都一个人回了外地的小家。內心也經過独处平靜了很多。内心平静后睡眠也随之好了起来。发现很多时得我们内心的矛盾都是因为没能跟内心的...

近期很冷的一天吧，赶上年末聚餐出远门又累又因为前一天熬夜而倍感疲惫。本来以为自己已经在慢慢放下与杜分开这件事的路上行走，实际是一遇到类似的思考和...

周末依然是跟男友一起过，这周懒得折腾吃食，都是男友负责张罗。发现自己有巨胃，想吃很多东西。虽然被男友念叨，好在没有嫌弃。 最近在看小狗钱钱。决定...

好久好久没有记日子了。今年成绩出来了，心情很压抑，虽然跟妈妈还有家人唠叨了一晚上，但是还是觉得没有释怀，其实自己还差的远呢，基础差。并不是努力没...

从那个家出来回到宿舍里，内心有了分离焦虑，可能有一部分难过来自于对于没来得及确认而错失了考试机会的感受。也包括每次的生活习惯的改变，有一...

今天洗澡的瞬间想明白了一个道理：人生的各种选择或说生活方式只是去体验不同的经历何感受。人还是要去勇于做自己畏惧的事。 容人也是一种修行，修炼品性...

休假的一天，本来想着自由散漫的度过，现在躺在床上回想居然做了很多事。之前印象中的香山也没有那么高那么费力了，爬山的过程中吹着风看着风景，内心很满...

被情绪和事情覆盖，心情真的会被别人影响。觉得真的很头疼。。zzz