上个月11月28日我40周岁了，总想记下先什么，来给自己的前半生有个交代。 如果从易经6个爻来讲，我走过了2个爻，第一个爻0-20岁，我非常努力...

2023年6月结束了，我在华东医药也工作了2年了，终于适应了工作，慢慢找到了工作的成就感，也不断发现了自己的优势； 更重要的是，今年到了不惑之年...

[if !supportLists]1、[endif]八大教育：志向教育、爱的教育、境教、离场教育、言教身教、在场教育 [if !support...

1. 身体健康：22：00前睡觉，保健品，八步金刚功，学会游泳 2. 陪伴孩子成长：国学、阅读、运动，每天晚上2节晚自习学习，学习《九型人格》或...

再见，2022 回顾这一年，成就不算太多，年初设定的目标因为工作关系，很多都搁置了，尤其是育儿目标。 这一年，自己在工作上还是有突破的，变得更勇...

1.表现=技能（知识+技巧）*意愿（自信+动机） 2.管理为经营服务，经营为市场服务，纯粹型管理者为职责服务，经营型管理者为价值服务 3.不以职...

现在听着刘若英唱得歌曲《好好》，感觉很久没有静下心来写点内心感受的东西。。。。 自从去年6月开启新工作后，好像每天起早贪黑的忙碌着，有时仿佛自己...

每个人要达成一个目标，关键是在于有效的行为，而有效的行为来自于稳定的能力，稳定的能力形成需要长期的刻意练习。 这里有两个模型：逻辑层次模型：结果...

1.核心疗愈改变神经系统：疗愈让下层大脑释放情绪，而让高级大脑进行进化 2.创伤反应（习性反应的重复） 简易版：负面潜意识记忆形成内在程序 精准...