240 发简信
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    week19周复盘

    自我成长 ➖阅读《情绪.请开门》 ①如何看待情绪 ②应对不同的情绪 ➖记录成功日记 ①看着视频,成功做好虎皮鸡爪,味道9.5分 ②第一次用平板写...

    0.7 73 0 3
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    周复盘(4.18-4.24)

    周计划完成率87.5% 自我成长 ①阅读《疗愈你的内在小孩》✅100% ②写一次成功日记✅ 画画 1.每日简笔画7天✅ 2.练字打卡50/100...

    0.2 81 0 2
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    周复盘(3.21-3.27)

    实际完成率100% 自我成长 ①阅读《疗愈你的内在小孩》✅ ②写一次成功日记✅ 画画 1.每日简笔画7天✅ 2.brush lettering作...

    1.8 76 0 5
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    周复盘(3.14-3.20)

    自我成长 ①阅读《你是自己的全世界》✅ ②写一次成功日记✅ 画画 1.每日简笔画7天✅ 2.brush lettering作品练习1次✅ 3.练...

    0.2 59 0 1
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    周复盘(3.7-3.13)

    自我成长 ①阅读《你是自己的全世界》✅ ②写一次成功日记✅ 画画 1.每日简笔画7天✅ 2.brush lettering作品练习1次✅ 3.练...

    1.0 95 0 5
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    周复盘(2.28-3.6)

    自我成长 ①阅读《你是自己的全世界》✅ ②写一次成功日记✅ 画画 1.每日简笔画7天✅ 2.brush lettering作品练习1次✅ 3.练...

    0.8 71 0 4
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    周复盘(2.21-2.27)

    自我成长 ①阅读《你是自己的全世界》✅ ②写一次成功日记✅ 画画 1.每日简笔画7天✅ 2.brush lettering作品练习1次✅ 身心健...

    0.4 99 0 2
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    周复盘(1.31-2.6)

    自我成长 ①阅读《生活需要自律力》✅ ②写一次成功日记✅ 画画 1.每日简笔画7天✅ 2.brush lettering作品练习1次✅ 身心健康...

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    一月复盘:学会奖励自己

    一月计划 预计完成目标80% ☞自我成长 1.阅读一本书✅→阅读完三本书 《自我边界》《永远不要找别人要安全感2》《今天开始做手帐》 2.10条...

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