发简信
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K小宝的日常【2018】
拿重的2018.1.11 我：拿快递去！KK：有几个快递？我：“四个”。KK：“那我拿3个，你拿1个”。我：OK。KK：轻的给你拿，我拿重的！ ...
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课程02 你真的会吸气吗？
深吸气的训练方式：1.闻花香，2.半打哈气3.平躺法（腹部上放一本书）。 放松指引： 1.放松喉咙（吸气→打哈气8次） 2.放松肩膀（转头） 3...
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课程03 微信语音不好听怎么破？
课程03 1、声音的马力别太足 声音马力足指的是音调过高、音量过大、底气过足的声音。 2、控制好你的呼吸 我们应在尝试缓慢的呼气，并且用腹部横膈...
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2017年8月复盘BY陈银 事情要快快做，生活要慢慢过！ 忙时就专心地忙，为以后积累多一点的闲暇时光；而闲下来时，也要一心一意地闲，享受当下，才能有力气迎接下一刻...
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2017年7月复盘BY陈银 你有多自律，就有多美好！ 逃避解决不了任何问题。不管你内心怎样纠结痛苦，只要你不去面对，不拿出行动，那些问题就会周而复始地出现在生活中...
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2017年6月复盘BY陈银 读万卷书，行万里路。你经历过的所有事都会影响你的人生格局。视野决定格局，大格局成就人生。遇过的人，读过的书，走过的路，构成了你的人生格...
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2017年5月复盘by陈银 2017一眨眼就快过去一半，正是砸碎过去，重塑自我的好时候。这样等下一年到来时，我们至少可以无愧地对自己说，年初定下的目标我都完成了，...
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2017年4月复盘by陈银 看到的都是光鲜，看不见的都是苟且。 这世界上没有毫无理由的横空出世，所谓的运气好，不过是因为他们时刻准备着而已。那些苟且的时光，那些吃...
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2017年3月复盘BY陈银 人生没有白走的路，每一步都算数 努力是奇迹和转折的另一个名字，你的努力，决定着生活的样子。你曾发誓要做了不起的人，那就请你每一天...