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  • 如何阅读一本书

    如何阅读一本书 阅读是一项重要的技能,它让你通过获取书籍中的知识和信息来拓展你的视野。但是,如果你不知道如何阅读一本书,你可能会面临到阅读困难、...

  • 正确说话

    说话是人与人之间交流的一个重要方式,是人类赋予的一项重要技能,通过语言表达,可以传递思想、情感和信息,影响和改变人们的生活和命运。在这篇文章里,...

  • 如何好好说话

    人的一生中需要进行非常多的交流,无论是工作还是生活中,一个人不断地与他人沟通是非常重要的。不要误解,沟通不仅仅是说话或者写字,还包括其他的一些非...

  • 非暴力沟通

    在当今这个世界上,人类之间的沟通已经成为了生活中不可或缺的一部分。然而,我们发现在沟通过程中经常会遇到各种各样的问题,例如争吵、误解、冲突等等。...

  • 五一的那点事

    昨天五一,本该是出行吃喝玩乐的好日子,受疫情影响,这种方式发生了一些变化,有的人选择宅在家里,有的人选择出去垂钓……我和夫人的选择有点特别。 在...

  • 日践行清单

    三件事: 1.冥想2分钟 2.12个俯卧撑 3.阅读《财富自由之路》第13章节,作者李笑来,并至少写下50字阅读收获 ①全身放松,把注意力集中到...

  • 践行清单

    三件事: 1.冥想一分钟 2.十个俯卧撑 3.阅读《财富自由之路》第5章节,作者李笑来,并至少写下50字阅读收获。 ①冥想时受到室外声音干扰,意...

  • 践行清单

    三件事: 1.冥想一分钟 2.俯卧撑十个 3.阅读《财富自由之路》第三章节,作者李笑来,并至少写下50字阅读收获。 ①现在思绪能够跟着数数的节拍...

  • 践行清单

    三件事: 1.冥想一分钟 2.俯卧撑十个 3.阅读《财富自由之路》第二章节,作者李笑来,并至少写下50字收获感悟。 ①冥想时大脑从1数到60有意...