今天是除夕，早上起来准备一家人的早餐，准备中午做些好吃的，辛苦了一年，要坐在一起吃个团圆饭！ 觉察一:早上还是不能按时早起，做好早餐已经九点钟。...

今天事情有点多，没有太多的时间来记录，今天先生也回来了，还吃了我包的饺子，很高兴！

今天是我结婚十年来第一次独立准备饺子，婆婆因为动手术行动不方便，感恩公婆这么多年的付出，也感恩出现在生命的人事物！ 觉察一:我不会包饺子，不会拌...

今天天气依然暖和，但是我一天都没下楼，我要蒸包子，因为公公买回来了好吃的红薯，我也想给大家做好吃的，不管成功与否，也是一片心意！ 觉察一:不管怎...

今天的太阳很温暖，我抱小米出去晒太阳，溜溜弯！感觉美美哒！ 觉察一:回家天都很冷，每次洗碗都心里冷，我把所有的碗都用洗洁精洗刷一遍，清洗干净发现...

今天天气很好，太阳暖暖的，没有风！早上起来洗了衣服，家有两个小宝贝是很热闹的！ 觉察一:昨天因为对小侄子有分别心今天我要发自内心的对待他，帮他洗...

今天回到家，开始反省觉察自己的言行与禀性！婆婆摔跤动了大手术，伤筋动骨一百天，婆婆需要休息，回家后给了婆婆五百元钱，虽然不是很多也是我的心血，婆...

2018年已经开始，要有计划的去改变自己，从习惯养成开始！固定的时间做固定的事！ 一、和同修相约五点起床，要坚持！每天五点起床看书到六点！ 二、...

今晚失眠了！听了吕老师的课今晚失眠了，人要不断学习，不断进步！不学习永远不知道自己的盲点在哪儿，不进步则永远在自己固有的模式里受苦！最近总是向大...