
修炼养生气功有“三调整”和“三要素”之说。 “三调整”即“调身、调息、调心(又称调神)”。这里着重讲一下“三调整”: 调身: 端正姿势,全身放松...
人之修身养性至一定程度,自然知晓修炼的本质是什么? 明此再也无需执着学什么法与练什么功,也无须刻意去追求什么境界,行、住、站、坐、卧、打拳、舞剑...
大凡爱好养生者,大多知道“天有三宝日、月、星;地有三宝水、火、风;人有三宝精、炁(氣、气)、神”之说,且天地人三宝是一一对应,不可分割的组成部分...
当今世界医学以西医为统,中医辅之。其结果是患者逐渐沦为现代医疗仪器组合解剖工具,西医医师亦只重现象而轻本质,将“牵一发而动全身”的整体分为若干区...
今天是2020年农历庚子鼠年腊月初八,为佛祖释迦牟尼菩提树金刚坐下打坐7x7=49天睹明星成道日! 腊八节也是喝腊八粥的日子,这一习俗来源于佛教...
《黄帝内经》是现存最早中医理论著作,对后世中医学理论的奠定有深远的影响。相传是黄帝与岐伯、雷公、伯高、俞跗、少师、鬼臾区、少俞等多位大臣讨论医学...
近日读北宋易学家邵雍的《乾坤吟》: 道不远于人,乾坤只在身。 谁能天地外,别去覔乾坤。 五言绝句颇有感概。 邵雍(1011年—1077年),字尧...
自从人人可为养生法——【灵能振腹】公开发表以来,不断收到一些咨询信息,归纳起来不外乎“怎么做啊”的问题。 其实这个方法真的很简单,只需掌握《心诚...
宇宙的秘密,是因为他们习惯于将自己桎梏在眼见为实的牢笼里,不允许自己尽情想象,大胆假设,从而掩盖了直觉的光芒。” 你一定碰到过这样的事:突然想起...