发简信
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如何温和而坚定
一年过去，仍难真正做到温和而坚定，只是感觉从容了不少。以前总害怕犯错，觉得选择是决定人生方向的关键，但现在发现，二十出头的年纪，就该试错，大步跌...
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以女儿的身份温暖她，而不是拯救她
1. 第一次意识到原生家庭对我的影响，是在大一。 那天在图书馆偶然翻到一本《女心理师》，小说里有一段情节，是描述来访者大芳和丈夫陷入婚姻危机，丈...
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本能与情绪：七步认知疗法
这是《人文课堂》LES4 情绪的产生的笔记。 本能是下意识的行为决策用手机已成为我们的一种本能CBT通过重构认知进行心理治疗承受进化压力的是信号...
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给宇宙的情书
这是一封写给宇宙的情书，也是《人文课堂》LES1 宇宙大历史的笔记 历史是一个再构建的过程越早形成的宇宙规则，越牢不可破对数据的分析和解读能力将...
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基因与进化：人类难道只是生存机器？
这是写给亲亲的第二封科普文，也是《人文课堂》LES3 基因与进化的笔记。 基因是染色体上具有遗传效应的片断基因的三大特性是长寿、复制速度快、准确...
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如何利用大脑的优势高效学习？我喜欢美食，但不太喜欢烹饪。 别笑。 烹饪这个看似简单的过程其实十分复杂。 我指的不是添加调料等让菜肴更美味的精细化操作（虽然这真的很难），而是...
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20多岁，该大步跌倒，大步向前
亲爱的姑娘， 一年前的今天，你焦灼又不安。 你的朋友，出国的在打包行囊，保研的在四处旅游，工作的在奋力打拼，而你却刚刚回国，瞒着父母拒绝了学校的...
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慢慢喜欢你
最近好像和自己谈了场恋爱 ^ ^ 是一种好奇妙的感觉。 像什么呢？ 像心里生了一个小火炉，有了一个小太阳，从心底到脚丫都暖洋洋的。 像吃了一口糖...
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涂料和他的望月台
第一次见涂料，他倒挂在树上。 鲜红的衬衫上画着超人的标志，大字写着Superman，牛仔裤有些旧了，微微发白，但这并不耽误他凹造型：小腿紧紧勾住...