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  • 晨跑随感

    【郑重声明:原创首发,文责自负】 今年是我计划跑1200公里的第二年。继续给自己定了月均100公里跑步目标,截止到今天为止,三月份跑了50公里。...

  • 【育儿手记7】孩子认为的并不是我认为的

    吃晚饭时,老二和我说:“妈妈,我找不到学习的乐趣。” 乍一听,我的反应是孩子总喜欢看动画片刷短视频,这种视觉的冲击会扼杀他学习的乐趣。我想当然的...

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  • 写给自己的第一封信

    子恩: 你好呀!这是我写给你的第一封信。 一年半的自由人士,一年半的自我探索,一年半与孩子朝夕相处。我能感受到你内心比原来更加勇敢,更加有力量,...

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  • 【笔记】 观察力练习四方法

    好多时候,当别人问起,你看到了什么?你想到了什么,似乎都没能很好地回忆起来。在《敢行动,梦想才生动》这本书里面,第129页讲到,学会像侦探一样的...

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    图语写作4|你有经历难的时候吗

    刚看到这张图,想不出想表达什么意思。两个女人匍匐在地上,彼此拿着手枪对峙着。一个趴在门槛上,半个身上还在屋里,眼神坚毅地看着对方。另一个女人则卧...

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  • 【20240324】晨跑5公里

    早上醒来,六点半,虽然人还有些困,但坚持起来了。简单煮了早餐后,就下楼跑起来。 今天跑了5.08公里,耗时37分。本月跑量50公里,距离月目标还...

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    最幸福的时刻

    【郑重声明:原创首发,文责自负】 1 当看到“父与子”这张图,我脑海中浮现了周五傍晚时分家里出现的一幕。 娃爸一周没回家,周末休假回家,路上刚好...

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  • 记录跑步的日子

    椰岛晓露在晚安文提到,写系列文是坚持日更文,提高文章字数的有效方法之一。 有趣的灵魂,运动和写作总有一样在路上。 这个文集《跑步的日子》系列文,...

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  • 【生活随思1】让坚持成为习惯

    做任何事情,想养成习惯,需要有个强制执行的阶段。让习惯变成肌肉记忆,这样才能降低坚持的难度,提升自律度。 深夜十点多,我还是有些强制地让三娃把今...

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