240 发简信
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    2017年十一长假小结update

    长假终于马上过去了,正如突然火起来的造句。大家好,给大家介绍一下,这是我的十一长假@Sophy's holiday. 简单回顾: 长假放假头一天...

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    读《敲除疼痛》

    结合之前SCORE模式:目前症状:(胸闷疼痛),原因(过去压力事件影响、创伤),解决方案(资源、技巧),结果/效果(胸闷疼痛消失) 疗愈情绪,疗...

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  • 20191226梦的意义

    做梦梦见对面一大块墙壁上的镜子里的自己,当年大概7-8岁小学生短头发,仔细看清楚自己镜子里的面目,很肯定地告诉自己:嗯,是个美女。 醒来精神气爽...

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    20180616组织OH卡和NLP技巧小组练习小结

    最近感兴趣自学练习OH卡,在周三晚上的IAA协会NLP练习还跟童鞋们一起玩协会的精油塔罗牌,调整想要的好状态。最近又有看一点有关生生不息的催眠(...

  • 20200211 RTM技术体验

    前言 首先特别感谢NLP学姐宇环姐的帮助,不仅体验还可以偷师。 因为彼此相对较熟悉(参加线下活动交流,体验芳疗等等,2019年年初也做过被做个案...

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    心灵图卡OH卡+NLP技巧个案小结

    从12月到目前做的个案,自己也意识到,当下自己的心态,比较静、大脑比较放空,反而能在引导牌阵的时候发挥自己直觉力的作用,提问技术\ NLP技巧也...

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    读英语,爱“拼”才会赢 第一章1-2-3-4

    第一章磨耳朵听辨音和字母识别:自然拼读之前不容错过的准备 磨耳朵听辨音:拼读拼写竟然从“听”开始 1抓住磨耳朵的黄金期,英语启蒙有捷径 “听“是...

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    20191221周末与二年级女娃阅读

    见面开始聊故事,昨天除了跟着出去游玩。 一起读有关the gingerbread man的故事,二年级女娃已经开始有意识地注意内容理解,人物语言...

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    内在小孩&金钱关系

    前言 个案原本想通过排列体验促进自我成长,后来才坦诚地想探索调整目前与金钱的关系。 个案也有意识到内在小孩疗愈的重要性,也通过学习一些身心灵方面...

个人介绍
个人成长,NLP+情绪平衡实践者