孟德斯鸠说：美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心中更是如此。 生活层次很高的人，在以下几个方面很干净。这样的干净，反应了一个人真实的生...

阳光心理谈抑郁 如果我们在讨论的是抑郁症，那么我的答案是：不能。老百姓分不清楚什么是抑郁情绪，什么是抑郁症，但我们做医生的只能说：宁可患者来确诊...

尽管人类会遇到错综复杂、各式各样的危机，但危机干预工作者仍可使用相对直接和有效的干预方法来处理危机。危机干预六步法已广泛被专业咨询工作者和一般工...

抑郁了，请不要责怪自己 亲爱的，如果你感到抑郁，不要责怪自己，也不要觉得世界是灰暗的，人心叵测、不可琢磨。抑郁是生命成长的必要阶段，抑郁让我们有...

每个坏情绪后面都藏着爱的呼喊，每一个愤怒、悲伤、恐惧的情绪后面，都是感到缺乏安全,没有得到肯定、认可、理解和关爱的呼喊；每一个当下的行为和状态，...

有人说，“人最开始老是从心老开始的。”心若丰盈年轻，生命就会常青。懂得自我管理投资人生的人，不仅不会老，生命的底色也会越来越丰富。 下面这6个自...