参加寻梦团体一年以来，充分感受到了团体的包容与温暖，很庆幸找到一个短暂的属于自己，可以很好照顾自己的空间，感谢徐老师与伙伴们的陪伴，通过...

又是10号交作业的时间了，本来今天不打算完成了，这一周时间里心情很不好，以为今晚又会很晚睡觉。 周末女儿的行为不满足我的期待，老公又在家睡觉，控...

这个月错过一次大课，本以为是心安的，虽说遗憾，但还是认为家人更重要，学习也是为了家庭更和谐。 在统计表格时，发现6号也有课，一下子紧张了，难不成...

回顾10月，参加了柯立老师的二天家排工作坊，第一天，小练习时，听到妈妈代表说有生气愤怒，担心十一回家有让妈妈生气的言语，可能会让她难过、不舒服，...

九月本该是开学季，遇上疫情，推迟开学，孩子只能在家上网课，每天要借助电脑与手机上课，拍视频，传作业。可是上网课不认真，根本不听，而是刷剧，或者边...

感谢团队领导者徐老师，给我们布置每日分享，每月心得，还有临时作业观影或是团体成员间的互相倾诉与倾听，丰富而充实，关键在这个疫情阶段给了我踏实之感...

经常写分享，有意识地回顾一天发生的事与感受，习惯于向内看，向内探索，给自己充电，把情绪安抚好，为了更有力、稳定、踏实地行动。 1、七月经历了表哥...

又是到交作业的最后时刻，我的内在所发生的，有多少值得分析与反思呢，更重要的还是觉察与陪伴女儿，6月经历旅游，外甥来家里住，愉快的，不愉快的，委屈...

感恩寻梦团队的陪伴，感恩徐老师的引领，因为有你们，则减少了我的慌张与焦虑，团队的充电与加持太有必要了，特别是一周五次的分享作业，与正在书写的心得...