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    女孩越活越幸福的3个秘诀

    在网上看到一个提问:女孩越活越幸福的标志是什么? 其中一个高赞的回答是:保持健康的身体,有足够的钱,可以多和朋友爱人交流,能做自己喜欢的事,远离...

  • 一个人越活越好的3个秘诀

    最近看到一个暖心的小视频。 一个91岁的老人走失了,当救援人员赶到时,她正卡在了半山腰的一棵树上。 而让人惊奇的是,她靠着口袋里的萝卜,支撑了整...

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    为什么你学了那么多,还是老样子?

    你是否会有这样的困惑呢? 比如非常爱学习,也有旺盛的精力,想用知识武装自己,报了很多付费课程,资料库里对各类知识点都作出了分文别类。 但是即便这...

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    情绪稳定,是一个人最顶级的魅力

    近日,在广州天河发生了一起保安捅死奔驰车主的恶性事件。 原来奔驰车主开车进停车场的时候,保安让奔驰车主停下来接受健康码检查,可是奔驰车主不但没停...

  • 《焦虑是头大象》:这种缓解焦虑的好方法,请逼自己养成

    前段时间,朋友小张报了很多课程。 她买了很多画笔和颜料,准备学习画画; 又因为报了一个健身班,天天在朋友圈晒自己运动打卡的图片; 除此之外,她还...

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    想打造个人IP吗?不妨尝试一下这3种方法

    你是不是有过这样的困惑呢? 想打造个人IP,却不知道从何处下手; 看到别人在自己擅长的领域干得风生水起,只有羡慕的份; 想开创一门副业,却犹豫再...

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    有创造力的人,都善于改变自己的思维模式

    心理学家艾利斯曾说:使人们难过和痛苦的,不是事情本身,而是对世界的不正确解释和评价。 深以为然。事件的本身并无好坏,当人们赋予它自己的偏好、欲望...

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    这3个培养好习惯的方法,值得珍藏

    朋友小欣是一个大胖妞,缺乏锻炼的她,常常身体酸痛,全身无力,为了改变现状,提升自己的生命质量,她在朋友圈公布了自己打算减肥的信息,让朋友们监督她...

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    面对冲突,你可以选择这样的生活

    “不要试图或者耗费太多精力去纠正与改变他人,改变我们自己才是最根本的,把人当人看内心和平地走出原来的方框才能真正地处理矛盾,走向和平获得幸福。”...