IP属地：江西
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25/30#专注整理#护持正念当一个人又想往东走，又想往西走，既想往南走，又想往北走，最后只会哪都去不了。生活中创造不了结果的人，往往都是因为杂念太多，最后被困在自己的心里...
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航线设计#30天橙子专注橙长计划#整理房间
自从读了几本不谋而合的书，发现另外一种整理房间的大法。我的房间一直整理不好，原来不仅是战术层面的问题，更是在战略层面——指导方针上有着极大的...
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用TMBRT模型解读孩子习惯养成
今天听老师的课程，一直在思考一个问题，问什么我的孩子会形成这么多的习惯？当老师讲到TMBRT模型的时候，有种豁然开朗的感觉。 T（Trigger...
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#30天专注橙长计划#整理房间【Day2】今天只是出门的时候顺便扔了家里的生活垃圾，没有发现大件的垃圾。余下的“垃圾”需要分类集中清理了。正如《怦然心动的魔法》指出的那样，如果每天扔几件...
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27/30#专注整理#发现昨天手机坏了，在那里生闷气。今天修好了，来补上打卡。 昨天发现了一个特别适合我这个主题的圈子，在那里面全都是专注于整理的朋友，还有老师指导...
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26/30#专注整理#宁静而专注如何保持内心的宁静，专注地做一件事情？ 第一步：把众多要做的事写下来。 PS：推荐一款 APP滴答清单。如果有什么事情怕忘了，就写进去吧。 第...
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#23/30专注整理#停下来我想说，我又遇到一个坎。到第二十天左右，我就发现自己没有能量了。而我再等老师的充电站。今天抽空听完课，解决了困扰我的几个疑惑。感谢厉害的有影...
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#19/30专注整理#在习惯养成中如何精进？为养成整理的习惯，现在每天早上出门都会顺便扔掉垃圾。如果没有这一个步骤，就会觉得少了点什么。 那把垃圾放在门口是一个不错的选择，但因为是公共地...
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3/30#专注复习#建筑防火1建筑防火的技术方法（本质安全） ①总平面布置②建筑结构防火③建筑材料防火④防火分区分隔⑤安全疏散⑥防排烟⑦建筑防爆和电气防火 评定物质火灾危险性...