人上一百 形形色色 萝卜青菜 各有所爱 而我，只想做好自己 我的模样总有人喜爱 今天又被人表白啦

俗话说“千寒易去，一湿难除”，为了养护脾脏，我们就得从日常饮食入手，好好“防湿”。其实总结起来也不复杂，大家只要作息规律、饮食有节、少吃生冷食物...