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运动搭配饮食两天的减肥餐(・᷄ᵌ・᷅) 搭配两天的运动量 运动与饮食相结合，并且长久保持才能起到效果。我们最大的敌人就是自己的控制力，管不住自己的嘴，亦管不...
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应该是要跑得慢的，还可以再慢一点(•̀ω•́)✧半小时以上，这样才有慢跑的效果，可是我只想跑三公里……应该是要跑得慢的，还可以再慢一点(•̀ω•́)✧半小时以上，这样才有慢跑的效果，可是我只想跑三公里……
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如何规划自己的下班时间
今天我的闺蜜和我说，她曾经看到过一本书，上面是这样说的，一个真正有用的人 像我们普通人 最重要的就是每天的八小时 用碎片化的方式讲一天分为24小...
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现在的年轻人，越来越不会思考了有一点我想要事先说明，我并不是要怼现在的年轻人，毕竟我也是年轻人，我说的只是我遇到的。 现在的年轻人，真的是越来越不会思考了，吃喝玩乐样样精通，...
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被你一个滴滴司机烦死了(•̀へ•́╮)我只想安静听个歌坐个车……因为我还没睡醒 o(╥﹏╥)o
被你一个滴滴司机烦死了(•̀へ•́╮)我只想安静听个歌坐个车……因为我还没睡醒 o(╥﹏╥)o
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创纪录了好像以后应该换个路线跑步，这个路线男生太多，跟着跑越跑越快T﹏T不行呐不行呐
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运动可以改变一个人·我的是跑步，你呢？首先来谈谈我的跑步史 记忆里的800米跑步简直是一种地狱般的折磨。而我却从厌恶跑步到爱上了他，因为它给我带来了很多，也改变了我。 喜欢上...
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短暂的一生 延绵的爱也许 这间屋子里没有wifi没有电脑 但却多了一份静谧 多了一份相守 来往的船只送走了一批人 留下了声声怀念 不变的是午后玩耍的悠然自得 ...
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长痘痘了。。。真的是太悲伤了……最近吃的很清淡啊，减肥期间还做了美美的减肥餐 是不是很清淡很健康！ 而且也没有生理期，但是下巴发了痘痘鼻子上发了痘...