• 留记号:一年半瘦40斤

    #豆妈能量充电站 疏通心灵经络,终结瘦身魔咒✌️ 刚去买了一条裤子,最小号还是宽松,老板说:“你不能再瘦了,再瘦了不好买衣服了”o(^_^)o ...

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    一万小时得出结论:千万别“轻易”报名秋叶写作营

    斗胆爆料:说真的,一定一定不要“轻易”报名秋叶大叔的写作训练营! 为啥?原因可多了,待我一一“控诉” 一:嘘,一旦入坑,出坑很难 我是第一期写作...

  • 【一场游戏一场梦】

    【一场游戏一场梦】 “一”感觉孤单又无聊🥱,于是设计了一场大型游戏,里面有很多的剧情和角色🎭,都是“一”想尝试和体验的, 由于剧情实在太精彩,玩...

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    【今日剧情2020 1207】

    1,表白大会[偷笑] 晚饭时光,两娃猛夸妈妈做的饭菜,说妈妈做的饭菜比饭店里的好吃,因为有妈妈的爱(炒豆腐忘了放盐[捂脸],但是有爱就好吃[让我...

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    跟娃们学习活在当下

    【今日觉察02 1206】 1,宝爸出差不在家,我自己带两娃也挺好,大娃上了一堂课以后,我们仨去附近广场看看跳舞的人群。 大娃说:每次来这个地方...

  • 觉察记录01

    #今日觉察01~1205 剧情:我给二宝叠幼儿园被子,宝爸说我叠的方法不对,说别人家的被子都很整齐,就我家的被叠的很乱(我没觉得*^_^*, 然...

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    那些崩溃痛哭的妈妈们到底怎么了?

    嗨,大家好,戏精豆妈如约而来,但是今天豆妈有点轻松不起来,最近天天接个案,其中有几个崩溃痛哭的妈妈。听着她们想哭又不敢哭,最后忍不住边哭边说: ...

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    没有实现不了的财富自由,只有管理不好的情绪问题!

    嗨,大家好,周末又来了,豆妈也来了,哈哈。 最近来访个案跟我说陷在负债的大坑里,巨大的压力之下,感觉身体都快撑不住了。豆妈说这时候更需要情绪稳定...

  • 时间管理:做计划~扔计划

    其实关于时间管理,相关的书和课也都很多,我自己都写过好几篇文章了,加起来估计也1,2万字了。 所以我想来想去,从最好落地践行的开始吧。 一:给自...

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个人介绍
情绪疗愈师,鼓励咨询师,正面管教讲师,写作小能手,双宝不辣妈