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    依恋与自恋

    所谓依恋,就是一个人的情感,能够向情感对象打开。依恋的类型,可以分为安全型、回避型、矛盾型和紊乱型。一般人都属于前三种中的一种,表现比较稳定,但...

  • 组织的定义是协同——《私董会2.0》读书笔记1

    本书的开篇就很震撼,说出了组织中所有人的心声,来看看下面几段话。 “组织的定义是协同,协同则需要对话,因为并不是所有事情都可以清晰分工,只要是不...

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    生命力的自我环

    【林文采萨提亚专业课Level1笔记】 身心灵的全人教育,大概从80年代开始。而在这之前,萨提亚已经开始涉及。这三个部分的整合是人类所共有的,让...

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    七大情绪动机系统

    【韩岩老师新人本整合线下课第二单元】 这个单元,名为“自我的探索——深水区”,会深入地探索自我的阴影、冲突、防御和空境。 老师说,我们要往深里走...

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    瑜伽的精髓——瑜伽八支

    瑜伽练习渐入佳境。 因为专业,因为安全。 早上练习的时候,会用身体去体会瑜伽的平衡,呼吸的平衡,身体的平衡,阴阳的平衡。 老师似乎知道我们每一个...

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    力量的源泉

    为什么要清体?什么是清体?清体就是清理身体吗? 不尽然。 我们需要清理的是毒素(当然也没那么可怕,说有害物质更恰当吧),当毒素被清理掉,我们就会...

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    瑜伽的精髓——呼吸

    从没有学过瑜伽。 没想到第一次学习瑜伽,竟然在这么美好的地方——隐庐,有这么一流的老师——劲松,有这么深入的学习和体验——瑜伽的精髓。 瑜伽的精...

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    半山隐庐

    羡慕一个人,那就尝试去体验TA走过的路。 羡慕大V,羡慕她的恣意绽放的生命和美丽,很好奇,然后对自己说,我也来试试。不试就说我做不到,不试就说不...