001疏解情绪 找一个信得过且愿意听你说心里话的人述说你的烦恼，把积压在心里的情绪释放出来，在慢慢平缓的过程中，还可以正视自己的问题。 002可...

壹 有钱有权有势的人，总是会让一部分人趋之若鹜。 有能力的人，总是让人心生敬佩。 然而他们未必都能让人真心喜欢。 那如何得到他人，尤其是陌生人的...

001“人定胜天” “人定，便能胜天”，这里的“定”指的是心定、镇定、坚定。 面对诱惑心要定，面对困难要镇定，面对目标要坚定。 002问心无愧 ...

001格局 格局是自信而不否定他人，是包容和谅解； 格局是懂得分享和利他； 格局是“双赢”、“共享”和“共荣”。 002控制情绪是修养 控制情绪...

001 就像猫叔所说的：好友之道，就是一起牛逼。在这漫漫人生路上，能有几个心心相惜的朋友，志同道合的朋友，互相扶持，携手共进，彼此成就，那该是多...

01大脑支配一切、碾压一切，貌似只有做到这样才会觉得自己足够强大。总是用大脑去思考自己喜欢什么，想要什么，然而身体的感觉却被忽略了。 02真正的...

001“我选择”和“不得不” 对于让你日复一日而不得不做的事，试着了解背后的动机，来判断是“我选择”还是“不得不”，再决定是否保留。 002理解...

001 整理嫉妒（通用）： ①发现自己羡慕什么； ②谦虚； ③感受已有的小幸福； ④认同并完美对方。 002 整理嫉妒（恋爱）： ①有自己的空间...

一步一步地走，去发现更大的世界； 一点一点地学，去遇见更好的自己。 行动营，你带给我的不仅仅只是现在的改变，还有去征服星辰大海的决心。 01能给...