2018年12月13日（周四）农历十一月初七， 健康养生: 1）冬季肺火旺的人，常吃这些食物可以降肺火。如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、香蕉、梨、...

粗盐热敷竟能有这么多用处 祖传的才是更好的 天气转凉、阴天下雨、关节受凉或者过度劳累……不管什么季节，这些小变化可能都会让关节疼痛如约而至。现在...

2018年12月11日（周二）农历十一月初五， 健康养生: 1）葡萄、李子、草莓等，富含花青素。花青素是葡萄、李子、草莓等紫红色食物的主要色素来...

日常生活中的养生小常识 走在健康养生路 养生方法很多，一般选择适合自己生活习惯的方法才可以坚持，下面为大家介绍一些，希望对你们有所帮助。 1、 ...

2018年12月10日（周一）农历十一月初四 健康养生: 1）吃红薯要减少主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量米饭几乎相当，因此吃红薯就要减少吃...

【饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了！】 现在，肝病已经是中国最普遍的疾病之一。脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝损伤等，都已经是常见、常听...

【用盐热敷可有效缓解颈椎病】 妙招一：盐热敷 在小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉了再拿下来，这样可以发热活血。还可以睡觉前...