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  • 【第26篇 慧心】瑜伽很难吗?

    瑜伽,没你想的那么难!能让你放弃的只有自己! 练瑜伽难吗, 我太胖了练不了, 我太僵硬了练不了, 我上班没时间... 有人说, 瑜伽其实简单, ...

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    【第26篇 慧心】学习心得

    作为一个瑜伽馆主兼瑜伽教练,不是在学习瑜伽的路上,就是在教瑜伽的路上。而作为馆主,不仅要外出学习瑜伽的专业知识,更要学习经营管理知识,销...

  • 【第25篇  慧心】孕妇有必要瑜伽吗?

    怀孕了可以练习瑜伽吗?很多人觉得怀孕行动相对于不太方便,所以大家都会把她当成国宝一样照顾着。认为怀孕就应该像皇后一样伺候着。这也不能动,那...

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    【第24篇 慧心】你老公觉得你不需要瑜伽?

    前几天,有个朋友来报名瑜伽,她说产后一直没有瘦下来,情绪也不好,她老公建议她来练习瑜伽。甚至放言说你不改变一下你的形象,我就换你。可能有的人...

  • 【第23篇 慧心】瑜伽和不瑜伽的原因

    你不瑜伽的原因 1.心疼钱;却在其他地方不一定多节俭。 你心疼钱,却不知你老公请人去KTV一个晚上花2000元眼睛都不眨一下。你心疼钱是因为你不...

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    【第二十二篇 慧心】IYB培训学习心得体会

    8月13日参加了由独山小微企业商会组织,贵州劳动力技能学校培训的IYB学习课程。培训时间为7天,此次共有30位商会会员参加。由国家级IY...

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    【第21篇 慧心】周记

    这周都是在激动和忙碌中度过,因为伽人们期待好久的新街口二店终于开业啦!近一年来,会员数量一直在增加,上课场地就成了我最大的困惑。一直在找合...

  • 【第20篇 慧心】唯净心 可养心

    最近都在为新店开业忙活,刚忙完下班。虽然累,但是心里还是挺开心的。新馆终于装修成了我想要的样子。好喜欢现在的这个馆。蝉意的装修风格,一个...

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    【第19篇 黎慧祥】干货,一字马速成训练法。

    说到一字马,好多人都说好难哦!一字马就是我们通常说的劈叉!瑜伽叫神猴哈奴曼式。其实掌握了正确的方法,一字马很简单。下面教大家四个简单训...

个人介绍
净心瑜伽创始人。