IP属地：湖南
-
2017广马记二5点闹钟准时响起，起床，排空，洗漱，泡面，喝水吃面包方便面，换好装备，等待一起从酒店往起点出发。收拾了一通，还特意带了身份证，最后存包的时候才发...
-
嫌疑人X的献身有感一部成功的电影不光在于票房 ，不光在于笑点。我觉得一部电影能够让人停顿下来深思，让人感慨，就是一部很成功的电影。 嫌疑人X的献身就是那么一部电影...
-
谈跑步健身说健身，其实我是一点都不懂的。只是从去年开始坚持跑步，会比较关注一些锻炼的方式方法，但也只是自己瞎练。因为跑了那么长时间，而且从小就有坚持一些锻...
-
小城的温存生活在漳平的第五个年头了，我总是觉的漳平太小。漳平有多小呢，我经常这样说，这是一个出租车都没有的城市，也许你就可以体会了。 漳平最特色的交通工具...
-
4月10日六点五分起床，六点二十出门，二十五开跑。四十分钟有氧跑，配速557，平均心率166，最大心率182，训练效果5.0。今天的小腿出门前就感觉很酸很...
-
邵武晨记十四日晨间，由邵武汽车站对面宾馆出发，到富屯溪边，沿江下行至东关大桥过江，上行至越王大桥复过江来。 在越王大桥上看到有两人在桥下江心不远处野泳，...
-
无题
白天的我 看花看草看火车 依然没有可以写下的文字 就像晚上的我 念你想你听着你 最后却只自顾自的放着歌 四处寻找的灵感 和自然流露的真情 都在 ...
-
坚持简书一百天
昨夜开通了简书，立马夸下海口说：我要坚持连续发文一百天，看看自己到底能坚持多久。这下可好，第二天就差点认怂。 一天的工作下来，似乎没有什么值得记...
-
4月18日今天天气阴，傍晚下班时有点快要下雨的样子。五点下班后我骑自行车到万丰湖游览中心，稍作活动，开跑。 今天，我本来没打算在万丰湖开跑。只是中午...