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    2021-11-05

    如今“膳食纤维”对很多人来说已不再陌生 然而真正了解它的人却并不多 我们为什么需要膳食纤维? 膳食纤维真的可以促进肠胃蠕动? 它是怎么帮助我们控...

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    若要不死,肠中无屎,要想常青,必须肠清

    便秘会引发许多病症,例如“将军肚”、老年斑、精神萎靡、全身酸痛、动脉硬化、老年痴呆、肛裂、痔疮、肠癌等都与便秘有关。 只有当您排便频率明显少于平...

  • 不吃早餐真的会减重吗?答案是:No!

    食物类别丰富的早餐才是好早餐, 如搭配鸡蛋、牛奶、蔬菜、五谷杂粮和不同颜色的水果。 工作忙,更要吃早餐, 不吃早餐易引起大脑能量供给不足,还可能...

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    机会对于每个人都是公平的,为什么最后得到的结果不一样呢?

    过去的事情没办法先知先觉,往后看10年后你想过什么样的生活呢?聪明的人是展望着明天,把握着今天,不聪明的人是想着昨天荒废着今天,真正的聪明的人,...

  • 2018-04-27

    机会对于每个人都是公平的,为什么最后得到的结果不一样呢? 过去的事情没办法先知先觉,往后看10年后你想过什么样的生活呢?聪明的人是展望着明天,把...

  • 别整天忙着赚钱了,如果孩子教育不好,有多成功,都是失败!

    01 无论再忙,教育好自己的孩子,永远是你最重要的事业。 最近我天天看平台上的文章,有好多都是关于孩子的文章。 现在的父母为了自己的成功,却忽略...

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    参加新创客孵化营

    今天参加创客孵化营的收获,每个人都有理想,这种理想决定着我们的努力和判断的方向,我们抓住梦想,能够让家人健康带着她们周游世界,没有一点点的负面情...

  • 参加新创客孵化营第十一课

    今天参加创客孵化营第一个视频就是奶酪故事,一个人要把握自己的机会,如果失去机会,不能轻易放弃,抓住机会,只要你坚定信念,没有人能阻止你成功,只有...

  • 思涵每日赠言

    没有人真的愿意偷懒,只不过他们欠缺诱人的目标,没有激发出他们的干劲。

个人介绍
幸福女人是我的网名,喜欢自由,享受大自然带给我的快乐!我喜欢自由的呼吸,沐浴阳光!
现实生活中,我有很多的梦想,不愿意打工上班为别人的成功做嫁衣,喜欢自由职业,喜欢和阳光的人在一起,喜欢结交正能量的朋友,更喜欢健康的生活方式!当我接触了健康营养学的时候,知道我们的人体是由七大营养素组成的,任何的亚健康都可以通过营养调理解决,所以我的生活有了追求,有了目标,也有了定位,不仅要自己健康快乐的生活,而且要帮助更多需要健康的人解决问题。所以我定位成为一位健康管理师,国际ACl国际营养师,也是未来非常受尊重的职业!