发简信
IP属地：黑龙江
-
谈加薪的时候要做些什么以及不要做的事情（上）
谈加薪时不要做的事情 要求加薪时间：阳历年年初 公司所有制的分类： 项目制的，可以在完成项目后和老板提；（次等策略）不如去跟老板要更多的授权，更...
-
知识萃取营第五次作业这次作业最大的收获让我这个电脑白痴，意外发现png图片的作用，以及电脑PrintScreen键的存在。
-
第四次作业知识萃取营模仿了一个模型作出了个人增值模型，不知道理解对不对，这样可以把问题放进模型里面思考。
-
-
-
第三章作业总结： 这四个类型的情绪都会在一个人身上体现出来，只是四个部分所占比例不同。了解每个部分的特点，才能对症下药，这只是很基础的知识，用在突发状况上...
-
第二章作业Step 1【识别】下表中，哪些“情绪标签”与你目前的情绪感受相符?记录下来。 可多选，但最好不要超过 3 个。 Step 2 【连接】你目前的...
-
第一章作业Step 1 【初察】记录下自己这一刻的情绪体验 Step 2 【梳理】看下列哪些标签跟你的情绪相关?选几个匹配，写下来Step 3 【反思】这...
-
心理比对一个工具（心理对比）调和梦想的负面效应 心理对比：先想2个乐观未来的词汇，然后让思绪转化到2个消极现实的词汇 心理对比，就是这个聚拢资源在可为之...