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    控制好情绪,过好自己的一生

    人在正向思考的氛围里,人们把负面情绪或想法看作有害物,只要有一丝不好的念头,直觉上就会让自己别想那么多,但是根据心理学研究,当人们越是想要抑制某...

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    番茄工作法 | 思维导图图解

    当你能更好地掌控自己的生活,你就能获得比别人更大的成功率。 番茄工作法简介 番茄工作法是简单易行的时间管理方法。使用番茄工作法,选择一个...

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    那些让你相见恨晚的PPT神器

    工欲善其事,必先利其器。 PPT不仅需要硬实力,还需要一些软技能,今天给大家提供一些平时做PPT使用到的辅助工具分享给大家。 首先请看思维导图。...

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    学会有效沟通 【沟通管理】

    说话是人际之间的事,就是和别人相处,可为什么有些人明明觉得自己嘴巴不笨可还是难以和别人有效的沟通? 带着这个问题我们先来看一个故事。 一个快递员...

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    什么才是真正的学习【知识管理】

    在这个信息爆炸的时代,求知欲使人类渴望把更多非我的东西转变成自我的东西,这符合人类进步的需要,但现代社会非我的知识无限浩大,未知的知识就像黑暗对...

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    与负面情绪共处 【情绪管理】

    在很大程度上,烦恼来自你有意或者无意地以不理性的方式思考,产生了不健康的负面情绪,然后又以消极的方式行事。你要做的就是将这种不理性的想法转变为健...

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    如何充分利用你的24小时 【时间管理】

    每个人拥有的时间资源都是相同的,但不同的人会有不同的时间管理方法,这也造成了人与人之间的差距。 虽然客观来讲,时间对每个人都一样,一天24小时。...

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    成长就是认知升级 【认知管理】

    认知差别几乎是人与人之间唯一的本质差别,技能的差别是可以量化的,而认知的差别恰恰不可量化,技能再多的叠加也只是刻意练习后的熟练掌握,而认知的差别...

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    personal Development 【首刊】

    大学派成长社群致力于为青年人提供自由、分享、交流的学习平台,personal Development :个人发展、个人能力发展。帮助您提升...

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