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  • 梳理情绪

    今天孕期38周了,不知怎么的脾气特别大,晚上跟老公吵架了,我发了很大的火沸腾起很大的情绪,这种情绪大概在两年前有过,一直到现在,很想知道我到底为...

  • 奋斗

    奋斗是活着的意义!做一个善良不忘初心的人!成为孩子的榜样,踏踏实做人!

  • 论傻白狗

    有时候我真的不知道是自己太没有脑袋了,还是太傻太天真了,对于一个人我可以相信到什么都不顾什么都不去想,不去管自己的得失,不去想利益的长远,此刻真...

  • 有目标的重要性

    今非昔比、当一个人真正的做到和目标活在一起的时候,这个时候的我们一定是雷厉风行的,并且很清晰的知道每个阶段我们需要完成的事情,而没有目标的人就一...

  • 2018-02-13

    反省1,很多时候外部的环境会压迫自己,我们的心会随着外部的起伏而变化,没有真正活到自我,我本是我,把我的想法意念表达出来,让别人真实的了解你,这...

  • 觉察中反省

    人在很多时候都会不知觉的陷入到负面情绪中,会跟随负面情绪的世界里,因为负面的情绪是懒惰的,不精进的,不需要花费任何的精力,我们会呆在那个世界里自...

  • 付出与索取

    人生总有很多不完美的地方,当我们去做事情的时候,常常会担心别人怎么看我,别人怎么想我,我们的焦点始终都在自己身上,让自己的感受肆意妄为,每当这个...

  • 2017-11-23

    我要更加的和我的感受在一起,透过今天的呈现我感受到我自己没有更加的去专注关心到学员们,店里面乱七八糟的事情干扰着我,一直在给自己加油,这也是在锻...

  • 穿越

    人就是在不断的自我突破中渐渐成长起来的,今天启源中级课第一天,在过程中我虽然是以助教的形式,但是每每走的每一个过程,每一个环节都让我想起当初我们...