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    见微知著:SOP关于每日健身

    今日健身D324天,跑步听完课后把自己平时的习惯形成清单梳理出来,小小的举动,内心是无比的充满能量和坚定。 1,前一晚准备好日签,以及赋能大家的...

  • 秋叶大叔《写作七堂课》读书总结

    发现“秋叶”系列宝藏 2019年最大的收获之一就是在微博发现了秋叶大叔,并且报名学习了社群运营官以及写作训练营的课程,与其他类似的课程相比较来说...

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    春天会来,因为我们一直向前。

    今天下午时分了,很欣喜的听到院子外有一只小鸟在欢快的唱着歌,许久没听到这样悦耳又变换不停的鸟叫声了。 幸许疫情好转了很多,从昨天开始,几个村庄之...

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    《锦衣之下》| 人物风格解析1弹

    新年的开始,无意在微薄点开《锦衣之下》的片段,然后后面的几天就跟众多的“锦衣奶奶”一样盼着加更,而我还只仅仅是在微薄上看片段,只敢看片段,“电子...

  • 读书有感 | 如何获得别人的认同?

    在阅读《被讨厌的勇气》这本书之前,了解到与《高效能人士的七个习惯》《活出生命的意义》主体的内容都是在讲寻求生命的意义,而这本书则是从人际关系的角...

  • 连续健身的300天,一篇小总结

    今天2月15,是我连续健身的第300天,真是个值得庆祝的日子呀!所以准备写下这篇关于健身的分享,作为一种纪念,分享出来也希望对大家有用。 ...