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  • 减肥

    减肥这个热门话题应该是大多数女生每日必行或者必言的事情,我穷其半生终从103斤“减”到了130斤,多么可怕呀! 天生骨架大,即便...

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    巧克力甜甜圈

    疫情期间在家把自己硬逼成了个大厨! 孩子爱吃零食,简单易做的就学起来,动手了才发现自己做的原来比外面卖的好吃太多了! 准备食材 室温软化黄油加入...

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  • 生活小妙方

    1、睡觉前口含桔皮一块,含十五分钟后吐出,3-5次可治打呼,咬牙。 2、如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,...

  • 夜猫子

    今日做了把夜猫子,竟然忘了我的日更了! 【夜猫子记得多吃的食物】经常熬夜加班或玩乐的人一定要注意通过食物调节身体。①猕猴桃、猪脚可以呵护皮...

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  • 疯狂的猫十一

    如果看过我之前写的《我的宠物们》的话,你一定知道Eleven,他是我现在的家庭成员之一。因为家里有养着一只小鹦鹉,所以十一对他虎视眈眈了很...

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  • 秋季养护-唇部

    【轻松解决唇部干燥脱皮小case】1.橄榄油:化妆前,用刷子薄薄涂一层在嘴唇上,放上保鲜膜(唇膜),停留3分钟取下 ,充分为唇部保湿补水并淡化唇...

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  • 五脏排毒

    【五脏生活扫毒规律】1、晚上9-11点淋巴排毒,宜安静或听音乐。2、晚间11-凌晨1点肝排毒,凌晨1-3点胆排毒,均宜熟睡。3、凌晨3-5点肺排...

  • 减刮油食材明细

    【最刮油的减肥食物】1.黄瓜:能促进肠道排出食物废渣;2.茄子:能降低胆固醇;3.绿豆,可降血脂护心脏;4. 蘑菇:具有消食、降脂、降压功能;5...

  • 维生素小常识

    【受用一生的维生素A,B,C,D】眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素。口臭:缺维生素B6、锌。牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮:缺维生素A...