体重超标不是罪过，不会降低你作为一个人的价值，我也看到很多有巨大成就的人是肥胖体质，顶着大肚子依然能做出很多成就，但体重的确能影响你的健康，...

我的感受：看了这本书，我最想发表的观点是很多事情你做不下去，是因为你缺乏自制力、自控力，而导致你缺乏这些优秀品质的最终原因是你内心缺乏力量，那么...

如果世上都是完美的小孩，那么成长的意义在哪里？这句话深深地打动了一个不怎么看娃的父亲。先介绍一下自己，我是一名体育教师，就是那种容易被想成是头脑...

我们往往忽略一个最宝贵的东西，我们生活中有很多宝贵的东西是免费的。比如说空气，但是我们并没有珍惜它，因为我们并不需要花钱去买，如果有一天你需...

无论在生活当中还是在工作当中，最耽误事的只有一件就是内耗。你在不停的纠结、对抗的时候你还有余力去干别的事情吗？是你自己跟自己的内耗，不是你跟领...

1、闲暇时读书，每天空闲的时候就翻几页书，保证半个小时即可，一年下来也能读上四五本书。 2、重要的是养成读书的习惯，是在学问中寻出一种兴趣。如果...

我们只是找一个说服自己的理由罢了 很多时候你只是在找一个真正说服自己的理由罢了。最近总是存在这样的状态，看一些新的知识，有些超出...

在生活中更大程度的改变自己的认知，让自己变得深刻就不会陷于事情之中。其次就是多说对自己鼓励以及正面的话，有时候心里还是不接受，但是要有更多的...

财富快车道 10.你一直在被谎言误导：慢车道 一个普通人每周辛苦工作50小时，50年后被迫退休，然后被送...