1.“倾听”:要想探索对方的世界,不管对方表达是你关注还是无兴趣,流畅或是拙劣,都要耐心倾听。 2.“肯定”:不必着急点评问题的所在点,要表示鼓...
“追求完美”的情绪是一场精神瘟疫,在现实社会更是泛滥成灾 1.他很好,他也很好,他他他都很好,可是我没办法喜欢,但又不能拒绝,让对方伤心难过,失...
查士德·斐尔爵士写道,“一个是他真正的自己,另一个是理想中的自己。” 羞怯到勇敢,自卑到自信,不受欢迎到受欢迎等,都在同一个身体里。一个好的成长...
快乐有两种:一种是通过捷径去取得暂时性的感官愉悦:含咖啡因、酒精等制品、性欲、购物、游戏以及手淫等内瘾。不适宜戒掉所有的捷径,而是学会控制。二种...
女人结婚后,很容易就变成了另外一个人,因为习惯把自己体现“独立”人格舞台变成体现“爱”的家庭舞台。 如果你的先生是个善于感受你的感受的人,你在家...
以下是这种疾病能产生很多症状的一部分。每一种症状后面的百分比表示的是依据我的临床经验总结出来的情绪诱发疾病的发生频率。
所有遇到幸福的伴侣,都是愿意无私的付出。那些遇到痛苦的人则大多抱怨自己得到的太少,只关注自己。 以下三个方式是当不够注意和关心自己是常用的工具:...
在相处中,自认为那不重要,却能杀人不见血方式: 1.永不休止的挑剔; 2.对生活中的小行为不停抱怨; 3.对未来不再期待; 4.在心愿上泼冷水;...
婚恋搞砸了以后,都认为是对方的错误。 把自己的不幸归罪于“没有缘分”、“遇 人不淑”、“命运不好”。 可是从来没有想过如何帮助“对方”改正这些错...