240 发简信
IP属地:上海
  • Resize,w 360,h 240
    自己给的才叫安全感

    人生唯一的安全感,来自于对人生不安全感的充分体验。 周六临时约了饭局,隔差不多一年又聚齐魔都四人小组。起因是叶宝的分公司将落地上海,小聚庆祝;娟...

  • Resize,w 360,h 240
    痛苦的意义

    2018年7月3日4点醒来时,五个字“啪”的清晰跳出来,不是来自大脑而是潜意识。 想起昨天翻到一篇文章有一段话:大致讲商界的成功人士喜欢参加耐力...

  • Resize,w 360,h 240
    定。

    你可以有一万种变化 一千种风情 你可以把世俗的一切装点成 华丽的斗篷 也可以将世俗的一切 轻松抖落如灰尘 你知道内心的那个核 与无限联通 可以让...

  • Resize,w 360,h 240
    获得内在力量的途径

    先记录个小故事。今早部门一个设计师qq上留言:我手机地铁口被偷了,上午请假,然后打了一连串哭泣的表情。姑娘的上个手机也是地铁口被偷,新手机才买了...

  • Resize,w 360,h 240
    烟雨跑江南 狮踏四明山——一场色彩盛宴的越野50

    第一次参加江南100的系列赛事,没想到意外的完美。 3月4月是属于跑者的狂欢季节。17年从路跑到越野的转换,更能体会原始密林所呈现的神秘与幽美。...

  • Resize,w 360,h 240
    √姐带娃

    勾姐难得会有独自带娃的局面出现。带娃三天,马不停蹄想以5分配速进行每个项目的管理,可惜面对7岁的小孩,管到后面完全失控。 一是早上的闹钟五分一档...

  • Resize,w 360,h 240
    严肃锡马 告别嬉马

    2016年2月28日开始跑步到2018年3月28日,正好过了两年零一个月。这个期间从悦跑,咕咚等app线上的半马到现场的半马,全马,越野赛,大大...

  • Resize,w 360,h 240
    高黎贡超级山径赛THT55一场未完赛后记

    写文的当下,2018年UTMB高黎贡超级山径赛的MGU160km组别还在进行中,我坐在和顺古镇的石凳上,有音乐流淌,有微风拂面,有温暖的阳光和如...

  • Resize,w 360,h 240
    关于恐惧

    我分析过我的恐惧。恐惧源于无知,无知让头脑产生幻象,幻象成为障碍。 活在头脑里,就会有恐惧,恐惧是对不存在的事物,产生一种类似失重并难以琢磨的无...

个人介绍
四点晨型人
身心蜕变教练
精力管理认证教练
正念冥想认证导师/培训师
正念绘画疗愈师/培训师
artand入驻艺术家 设计师
前建材行业知名品牌公司产品总监