我们听到高血压，我们马上就会想到要终身吃药，要降血压。 换一句话说，他们要一辈子吃药，实际上就是没有真正把高血压这个病治好。 我们的心脏每天跳动...

首先，了解一下炎症。所谓的炎症，是一个战场。炎症，是致病菌与身体免疫系统的免疫细胞在打仗，表现出来的反应，症状是炎症。 一个苹果，破了一块皮，过...

导师林海峰 生活中，经常听到，洗澡时晕倒、洗澡猝死这样的事情，有没有人思考过，洗澡的动作我们几乎天天做，咋也致命？ 这里面有一个关键词：低血糖 ...

今天，我们来谈在整体自然医学中最核心的一个认知，这个认知的重要性几乎决定了我们所做的其他任何有助于身体的行为能不能发挥其作用，能不能让身体从疾病...

女性由于自然的生理改变、紧张无序的生活方式，以及不当节食，都会导致肠老化，出现肠道微生态的失衡。益生菌可以粘附在肠道黏膜上形成一层保护膜，使其他...

林海峰作品 对于肝脏的认识，多数人都会想到肝脏的排毒作用。实际上,如果,把肝脏当作一个排毒器官来使用,那么,从一开始,我们就走错了方向. 肝脏具...

原创： 自然之子林海峰 幸福岛 5月15日 阿Q 临别的时候，突然间嘣出一句话：“求你，千万别把我当好人！”，简直让我惊呆了，这样的怪话，这样叛...

转自林海峰--湖南卫视节目 大家都知道保持好心情的重要性，今天讲一下生气的坏处。 或许，人人都多少知道“气大伤身”，但遇到不愉快时，还是任由自...

营养只能滋养有激情的生命，而无法眷恋那些消极、逃避，颓废的生命，这就是神的旨意！ 失去健康，如同杯子打碎，再去修复，是非常困难的。但是，在杯子掉...