润护头发 把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上，稍加按摩后用清水洗去，会使头发润滑油亮。 护理皮鞋 清除鞋面...

近日，美国《女性健康》杂志网站根据脊椎相关专家的研究结果，盘点了女性在脱下高跟鞋后会发生的五个变化，这些变化可能会让更多的女性朋友再也不想穿高跟...

春天，万物复苏，在周末邀约亲友外出郊游、踏青赏花，是一件令人身心放松、赏心悦目的乐事。但是有的人归来后却会全身瘙痒、满身发红疹。在此提醒大家，踏...

我常常会在微信上遇到问我“在吗”的人，每次看到这两个字，这就没有了回复对方的冲动。 在这个快节奏的生活中，每个人的时间都很宝贵，没那么多时间和你...

“每逢佳节胖三斤”是不少人节后的真实写照。过年期间大鱼大肉吃得油腻，节后来杯营养又减脂的果蔬汁则是一种不错的选择。 相比市售果蔬汁，在家自制有很...

黄帝内经讲的五谷为养并非适合你 《黄帝内经》在谈及饮食养生时，将“五谷为养”放在了第一位，“五谷”现指各类杂粮。我国古代早就有“一谷补一脏”的说...

痛风患者不免担心过年该怎么吃的问题，今天我给这部分患者介绍一下新的饮食疗法，健健康康吃喝，平平安安过年。 防治痛风的传统饮食方案是控制嘌呤摄入，...

大凡心存内疚的人，在本质上往往偏向急躁性格。做出来的事，说过的话，甚而伤害到某一个人，在事情发生时的心态与事情过后的反思，往往自相矛盾，而且悔不...

如今，酒精性肝病已成为我国仅次于病毒性肝炎的第二大肝病病因。过量饮酒是诱发多数男性脂肪肝的主要因素，因为酒精一旦进入体内，90%以上是通过肝脏进...