明确问题 1）发生了什么事（S）——动宾短语组成的结构或流程 2）不喜欢它什么（C）——坏后果（不喜欢的还不一定是要解决的问题） 3）我们想要什...

作业一： I便签： 在我们的生活中，有许多会让自己感到快乐的外界刺激物，它们会刺激人体生成大量多巴胺，促使人一致去专注该刺激物，形成一个循环。 ...

作业内容 写下一个目前困扰你的问题，这个问题是具体的、你当下关注的、并且解决后对你会产生有价值的影响。 「问题书写格式」 问 题 名：面试时无法...

玩过狼人杀的人，都会体验到狼人杀里的一种“推理”的氛围。在这个狼人局里，几乎所有发言内容中都需要说明一下“我为什么这么认为”。 大家有没有想过为...

孙尚香： 一技能： 范围：大于防御塔1个英雄身位 时机：利用2秒的加速跑调整走位和保证距离（斜前方或斜后方），剩3秒释放并接普攻（刷新技能CD）...

作业一： I便签： 首先我们先确定一个遇到的意志力挫折，然后把冲动的自我和明智的自我的表现对比一下，找到当中意志力受挫的原因，给它起一个想起来会...

I便签： S：重要的观点、接收的知识和信息、现象 并没有达到真正的理解和肯定 C："熟知非真知" Q：缺乏问题意识、好奇心 A：需要有行动地...

明确问题的类型：what/why/how 解决问题的步骤： 1）明确问题：用SCQ故事框架写出序言，现状与预期的差距（组成了C）提出了问题。 根...