蜜儿通知我写的时候,才从周日的迷糊状态中抽离出来。群里伙伴说,“周末是药,有人用来进补,有人用来自杀”,说得太对。估计昨天是进补的,营养一下补到...
捣鼓一早上,发现今年总结相对比以往,精简许多,而且改变往往来自潜移默化。 用十句话总结我的2017年。 001 总有人过着自己想要的生活,总有人...
“没办法,我是严重的拖延患者。所以肯定做不好”。拖延君内心很不满意,想用小拳拳打你,“又来一个赖我身上的,虽然我是影响因素,但不是全部呐”。 夜...
嗨,小云。好久不见,听说你参加了读书营最后一期的终极主题营? 恩,是啊。若不参加,估计这一年的社群回忆,就留在最初的时候。 那现在感觉如何哟? ...
“别再说你没时间”,因为你浪费了太多时间。看到书名介绍的时候,自然跳出这句话。 刷剧、逛某宝、刷网页消息,这些行为看起来是不是很熟悉?我在某一段...
今天看完《为何家会伤人》。借助晨读的三个关键词“选择、讨好、角度”,写一篇读书体会:拥抱内心的孩子。 01 溺爱与选择 书中提及,溺爱有两种,包...
一月,几句话收获。 001 优质环境的重要性 在江湖里待久,对自己的要求也会提高,包括出活儿质量。 正如罗胖的跨年演讲所提及,在中国市场这种环境...
今天分享的书是:《睡眠革命》,从睡眠真相、睡眠方案和睡眠准备对睡眠进行解读。 01 睡眠真相 睡眠周期包括四个阶段,朦胧期、浅睡期、深睡期和快速...
今天分享的书籍:《瞬变》。从「大象和骑象人」的心理模型入手,我看到了可以改变晚睡的大希望! 「大象和骑象人」的心理模型,理性的骑象人驾驭着感性的...