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    2019.06.06如何抗衰老

    60兆的细胞,分布在身体的各个部位。构成不同的组织与器官的细胞,有着不同的数量,人体的衰老,简单地说,叫做细胞受损害的速度超过细胞修复的速度。 ...

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  • 健康靠自己

    1,许多人期望真的有灵丹妙药可以治好病,而不用改变生活饮食习惯,那是掩耳盗铃,可笑而不科学的。 2,错误的习惯再小,日积月累也会导致疾病或使原有...

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  • 2019.05.07对疾病的认知

    医院不断更新新的医疗设备,新的药物,但许多病人还是无法获得她们期待的健康。 医生们忽略了病人的真正需要在于:恢复他们身体的健康。 医生往往专注于...

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  • 2019.03.17胃病

    胃是民族的根本,健康的基石。 胃病,在当今这个社会中特别普遍,我们的胃黏膜每5-7天就会更换掉,所以,在城市人口里面,多多少少都有胃病,胃病...

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    拯救眼睛

    好了,开始今天的课程。大家都知道,眼睛是心灵的窗户,要保护好眼睛,不要早早近视 今晚就分享,海峰老师的文章,拯救眼睛。 在我读书的年代里,近视,...

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    细胞所需的营养素

    今晚分享,身体细胞所需的营养元素 现代人,慢性疾病越来越多的,久治不愈,20世纪杰出的科学巨匠,生物化学家罗杰.J.威廉姆斯博士在他的其中一个报...

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    2019.05.04方庆丽老师分享排毒2

    春天来了,我们都知道一年之际在春天,春天不播种,就没有秋收。 对身体来说,没有春夏的清洁,排毒,就没有最好的秋收冬藏。春生夏长秋收冬藏! 在去年...

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  • 2019.04.04神经1

    今晚的主题:学习聆听身体的语言,交感神经与副交感神经。 心脏多跳几下,肝脏究竟是否要把肝糖转化成血糖进入血液让血糖升高,脂肪究竟是要分解还是要储...

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  • 林海峰老师问答案例

    问: 老师,酵素现在很火,水果蔬菜蜂蜜等中酵素,想问它们不就是蛋白质么?蛋白质经过消化,不都变成氨基酸,灭活了还有什么用?如果有用,到底怎么选择...

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个人介绍
我是张旭,我在践行,分享,林海峰老师2000年创立的«整体自然医学»,我也在帮公公卖蜂蜜。
微信:xu361055989

2017.11.16我找寻到«整体自然医学»,从此也找到了我自己,自此以后喜悦如旭日东升照耀我的整个人生。
潜心学习一年之后,觉得应该让更多的人了解«整体自然医学»,
2018.10.18开始践行,建群分享«整体自然医学»,希望能帮助更多的人找到自己健康的状态,绽放自己,来面对人生。