发简信
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酸性体质是万病之源
酸性体质是万病之源”。而酸性体质的形成是一个漫长的过程，对身体的影响也是一个从量变到质变的过程。当酸性不很强时，反应出来的是亚健康状态，进一步酸...
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女性，定期清肠很重要！女性一过了30岁，你会发现自己的肤色开始发黄发暗，面部浮肿、长斑；肚子上的赘肉顽固难减；便秘成了一种规律；月经开始不正常，妇科问题频频出现；经常...
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懒出来的“病”
懒得起床：糖尿病、中风 睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险会增加3倍多。 每天睡眠超过9小时的人，中风危险比睡7小时的人要增加70%。死亡率最低...
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饿，是一种养生法想长寿非常重要的一招就是适当饿肚子。 根据日本的研究成果，有饿意后一个小时不进食，体内就会产生一种叫“长寿基因”的物质，这种物质具有强大的修复功...
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躺着喝药不如站着养生1、世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，大多数人是前者。 2、不舍得为自己投资健康保障，60%的家庭会因为疾病病会变卖家产甚至举债借...
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湿气惹的祸体内湿气重，导致水湿内阻，造成脾虚、舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌，说明体内长期有湿气。 湿气重并非仅仅引起齿痕舌这...
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清明当防高血压
清明单从字面上解释就给人以清新明快的感觉，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，清明自古以来就是人们祭祖扫墓的日子，民间还把清明称为“寒食节”，意...
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吃得太饱会得病
有一句口头禅：吃饱了撑的，实 际上吃得太饱真的会得病。 1、肥胖 现代人吃的都是高蛋白高脂肪的食物，不容易消化，所以多余的“营养物质“长期堆积在...
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哪些习惯会令你发胖？
生活中很多人总是对自己的身材不满意，为了这一身的肉寻找各种各样的减肥方法，尝试过很多方法总是不能尽如人意，到底哪些习惯会令我们发胖呢? 1、挨饿...